運動時の膝や腰のサポート

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以前牟岐町五剣山に山登りに行ったとき、膝と股関節が痛すぎてどうにもならなかったのですが、

医療関係者でトレイルランもやっている友人に『何かいいのない?』と聞いたところ、

C3FITが良いよと教えてくれました。

このC3FITは一般医療機器の認定もとっているもので、効果はそれなりにあるということです。

着圧でサポートするもので、履くサポーターみたいな感じですね。

色々ラインナップがあり、インパクトかエレメントが欲しかったのですが、

取り敢えず試しにパフォーマンスロングタイツ(メンズ)のMサイズを購入しました。

まだ履いて運動はしていませんが、ためし履きしたところ173cm68kgの私はMサイズでいい感じの着圧でした。

どの程度の効果があるのか早く試してみたいところです。