月: 2019年7月

赤ちゃんはなんとも可愛らしい。当然誰しも赤ちゃんの頃があったわけだが、最近自分が赤ちゃんの頃の写真が出てきた。

自分も初めてみたがそれがなかなかパンチが利いてた、とういか面白かったのでここで紹介したいと思う。

これは自分が5ヶ月の頃の写真で、一瞬サイババかと思った。

5ヶ月の赤ちゃんにしてはすごい毛量だ。しかもチリチリで頭から全方位に直角に生えている。

そしてその後ドスコイ大将感のある角刈りである。同じく5ヶ月。

もちろん可愛い写真もあったが、こっちの方が面白いよね。

少し前に友人に教えてもらったトレーニング方法。その名もプリズナートレーニング。要はアメリカで自己防衛の為に囚人達が行っているトレーニング法だ。

ウェイトや器具を使わずに全て自重のみで行う方法で比較的誰にでもやりやすSTEP1から順を追ってトレーニングを行いSTEPを踏むごとにきつくなっていく。最終的なSTEP10はかなり鬼畜な内容となっている。

これは全米でベストセラーになった『Convict Conditioning』という本に書かれていた内容で著者は元囚人だそうだ。日本語に翻訳されたものも売っているので興味がある人は買ってみてもよいかもしれない。

自分も興味本位でチャレンジしているが、かなりキツイ。でも器具を使わないので家でトレーニングするにはとっつきやすくていいですね。

もう何度見たかわからないが、定期的に繰り返し見ている作品だ。最近リメイクされたものがTV放送されたがそれは自分の好みではなかった。

銀河英雄伝説　アニメ（旧）は今から30年ほど前の人類の未来を描いたSF劇。田中芳樹の小説をアニメ化したものだ。

さすがに30年も前のものなので、場面場面では少し古臭く感じるところもあるが、問題なく見られる範囲だ。1000年以上未来の時代を舞台とした人類の架空歴史物語といったところだろうか。見始めてみると時代こそ未来ではあるが、雰囲気や言い回しなどから時代劇を見ているような感覚になる。

一話約30分で本伝110話外伝52話もあるのでかなりの長編アニメだ。このアニメ自分が中学生ぐらいのときから知ってはいたが、実際に見たのは20台後半ぐらいだった。しかしそれ以降とりこになってしまっている。

この作品の魅力の一つとしてたくさんのキャラクターが出演しているにもかかわらず、しっかりとそれぞれがキャラ立ちしていることがあると思う。上の画像の二人が主役ではあるがその他のキャラにも感情移入することが出来る。

一話毎はわかりやすく内容的にも中学生ぐらいで理解できるような話ではあるが、通して見ると非常に奥深い。同盟（民主主義）と帝国（専制政治）での戦争や政治が大きなテーマとなっている。

自分にとっては非常に面白く興味深い作品だった。

現在動画配信サービスで見られるのはdアニメストアだけのようだ。

我が家で便利なものといえばこのチンニングスタンド。背は高いが接地面積は少なくてすむのでリビングの片隅にでも置いておけばよい。

梅雨時期の部屋干しにも便利で、その高さを生かして丈の長い服を吊ることもできるし、引っ掛けられる場所も多いので見た目以上にたくさんのものを干すことが出来る。あとこれは自分なりの使い方だが、周りを上手に囲めばスプレー塗装やスプレー糊を使った作業も結構捗る。他にもアイデア次第で色んな事ができそうだ。

値段は１万円しなかったぐらいだと思うが、工夫次第ではかなりポテンシャルを秘めた製品なので、お値段以上だろう。もうかれこれ４年ぐらい便利に使わせてもらっている。

最近思いだしたが、このスタンド実はチンニング（懸垂）やディップス（トレーニングの一種）、レッグレイズ、プッシュアップ（腕立て伏せ）などの運動をすることも出来る。

特にチンニングは鍛えにくい広背筋を鍛えることができるのでここ一ヶ月は洗濯物と一緒によくぶら下がっている。

自分はトレーニー（筋トレをする人達のこと）としては素人同然だが、身体を動かし食事を改善することによって幾分身体が軽く、そして体調も良くなってきた気がする。

それにしてもこのチンニングスタンド。万能である。

我が家には猫が3匹いる。当然エサやトイレもそれに見合って必要になってくる。匂いが生活空間にもれないように洗面・脱衣室にエサやトイレはまとめて置いてある。

ご覧の通り猫トイレと猫エサがズラッと並んでいる。こうなることは想定していたのでこの部屋の壁には消臭機能が高いと言われているエコカラットというタイルを使用している。湿度も調整してくれるのでこういった水回りに使用している人も多いだろうと思う。

ただ、流石に猫三匹分のエサとトイレなので限界があり、消臭効果が追いつかない状態となってきた。そこで何かないかと探し、行き着いたのがマクセルの除菌消臭器。オゾン発生器というややオカルトちっくな感じもするが評価も高く価格もそれほど高くないので思い切って買ってみた。

”チリチリ”とした音とともにファンが廻りこんなもので効果あるのだろうかと初めは疑ったが、効果てきめん。普段なら猫がトイレをしていたらすぐに分かるが、これを点けていたら猫のトイレに気づかなかった。

しくみの程はよくわからないがオゾンはどうやら効果があるようだ。ただ摂取量が多いと人体に有害であるという報告もあるようなので、リビングや寝室などの人が常駐している場所には向かないかもしれない。この商品もセンサーがついており人の動きを感知すると自動的に止まるようになっている。自分のように洗面・脱衣室やトイレなどの水回りに使う目的が仕様や目的からも一番適しているだろう。